Yoga Aérien

...Suite au changement de salle et des modifications structurelles pour adapter la pratique, les cours de Yoga Aérien sont en pause pour le moment...

 Le Yoga Aérien pour adultes et pour enfants que j'enseigne chez AMARELA est une pratique qu'intègre la méthode @ANTIGRAVITY (USA) à des postures du Yoga traditionnel et du Yoga Reposant (Restorative Yoga) sur le hamac. 

Ce cours a été créé pour apprendre les bases de la technique et pour profiter des bénéfices de relaxation et d'étirements profonds de la colonne vertébrale, du Sacrum et des hanches.
Mais également, d'un renouvellement du système circulatoire avec les inversions suspendues, du système lymphatique avec les automassages et pressions du hamac sur le corps et de l'apaisement du système nerveux avec les postures relaxantes en mode balance. 

Le yoga aérien pour enfants donne aux enfants la sensation de voler en toute sécurité, légèreté et liberté. La participation à un cours de yoga aérien présente un large éventail d'avantages pour les enfants, tels que cognitifs, neurologiques, sensoriels, moteurs et développementaux. 


Pour participer, vous avez besoin d'avoir votre propre hamac et votre tapis de Yoga.

Pour assurer la qualité et la sécurité
seulement 2 modèles de hamac sont acceptés dans le cours :

Antigravity Hammock (USA)

https://antigravityfitness.com/ecom/5-antigravity-silk-hammock-kit.html
*Hamac vendu avec matériel complet (mousquetons et sangles)

Oya Yoga
 Fabrication française
https://www.oya-yoga.fr/ 

*Vous devez avoir votre matériel complet : 
Hamac + les 2 mousquetons + les 2 sangles type daisy chain 

*En tant qu'élève de AMARELA, vous avez un code promo spéciale de 15% avec OYA YOGA.
Pour recevoir votre code, envoyez nous un mail à : contact@amarela.org