Yoga aérien 

pour adultes et pour enfants

Yoga aérien enfants : 

Jeudi 17h15

Yoga aérien adultes : 

Jeudi 18h45 

Samedi 12h

Le Yoga Aérien fait désormais partie du programme de l'école AMARELA. Il s'agit d'un cours qui intègre la méthode @ANTIGRAVITY (USA) à des postures du Yoga traditionnel et du Yoga Reposant (Restorative Yoga) sur le hamac. 


Pour les adultes :  ouvert à tout niveau, ce cours a été créé pour apprendre les bases de la technique et pour profiter des bénéfices de relaxation et d'étirements profonds de la colonne vertébrale, du Sacrum et des hanches. Mais également, d'un renouvellement du système circulatoire avec les inversions suspendues, du système lymphatique avec les automassages et pressions du hamac sur le corps et de l'apaisement du système nerveux avec les postures relaxantes en mode balance. 5 adultes par cours.

Pour les enfants : enfants de 5 à 14 ans Le yoga aérien donne aux enfants la sensation de voler en toute sécurité, légèreté et liberté. La participation à un cours de yoga aérien présente un large éventail d'avantages pour les enfants, tels que cognitifs, neurologiques, moteurs et développementaux. Les bienfaits thérapeutiques et sensoriels du yoga aérien sont multiples pour tous les âges.  6 enfants par cours. 


Pour participer, vous avez besoin d'avoir votre propre hamac et votre tapis de Yoga.

Pour assurer la qualité et la sécurité de ces cours,
j'accepte seulement 2 modèles de hamac :

1. Antigravity Hammock (USA)

https://antigravityfitness.com/ecom/5-antigravity-silk-hammock-kit.html
*Hamac vendu avec matériel complet (mousquetons et sangles)

2. Oya Yoga
 Fabrication française
https://www.oya-yoga.fr/ 

*Vous devez avoir votre matériel complet : 
Hamac + les 2 mousquetons + les 2 sangles type daisy chain 

*En tant qu'élève de AMARELA, vous avez un code promo spéciale de 15% avec OYA YOGA.
Pour recevoir votre code, envoyez nous un mail à : contact@amarela.org