ÉCOLE MATERNELLE LES COQUELICOTS
Mme ARCINIEGAS,
L’ensemble de l’équipe de la maternelle souhaite vous remercier pour vos interventions dans notre école dans le cadre du projet ‘’expression corporelle’’ mené du 12 janvier au 23 février 2024.
Vous avez su vous adapter au niveau des élèves (PS / MS / GS) autant du point de vue des attentes que de la durée de la séance.
Vos séances structurées et la prise en charge globale des élèves ont été appréciés parles enseignantes.
Toujours en réussite puisque leur participation pouvait dépendre de leur capacité, les enfants ont adhéré et ont pris du plaisir.
École maternelle colmarienne
"Votre cours est agréable, et apporte beaucoup de bien être, je tiens à vous remercier pour ces transmissions et partages lors des séances de yoga dance des mardis soirs à la MJC.
Je suis très heureuse d avoir la chance de participer, votre enseignement, et votre démarche son une réelle source d'énergie positive, de lâcher prise et de bienveillance.
Grâce à vous j'ai découvert ce moment pour soi, celui qu’on dédie à un proche et ces techniques mêlant dance improvisée, yoga et Qi gong qui font tellement de bien et permette de se vider la tête en ce faisant du bien.
Grâce à ce cours qui correspond en tout point à mes attentes et besoins, il m’est à présent offert chaque semaine de prendre un temps pour moi.
Bravo a vous pour vos formidables combinaisons, les belles musiques et votre bienveillance."
Sandrine, élève de Yoga Danse
"Avec Elisa, c'est pour moi une réel plaisir de pratiquer le yoga. J'ai particulièrement apprécié l'approche bienveillante, et l'attention portée à chacun d'entre nous tout au long de la pratique, ainsi que les explications très claires des postures et de leurs bienfaits.
Merci Elisa pour ces moments ! "
Céline, élève de Hatha, Vinyasa, Yin et Danse du Dragon
"Le cours de YOGA DANSE est un vrai moment de pur bonheur, de temps consacré à soit, et je vous en suis pleinement reconnaissante.
Tout est formidable, le lieu, l'horaire et surtout les exercices mélangés de dance improvisée, de yoga et de QI gong.
Un moment d évasion qu’il met à présent offert chaque semaine grâce à vous."
Annette, élève de Yoga Danse
Je suis très content de participer au cours de yoga d'Elisa depuis plusieurs mois maintenant. J'ai très vite compris que vous étiez une très bonne professeur de yoga et très à l'écoute des élèves. Vos années de pratique et votre empathie se ressentent et sont des fondements de la qualité des cours que vous donnez. Vous arrivez à vous adapter au niveau de chacun, afin que chacun à son rythme puisse avancer dans son propre chemin du yoga. Bon courage pour la suite.
Adrien, élève de Hatha, Ashtanga, Yoga Restauratif
Elisa est passionnée et exigeante dans sa pratique du yoga et elle sait communiquer cette passion. J’ai hâte qu’elle trouve un nouveau lieu pour poursuivre les cours!
Claire, élève de Hatha et Yin Yoga
Je suis les cours d'Elisa on line... Elle est très professionnelle, charmante, aérienne et transmet sa passion, son amour pour le yoga !
Pour avoir pratiqué très jeune le Hatha yoga avec une moine Souami ,je peux dire qu'elle le retransmet d'une manière authentique.
Je me réjouis toujours de ses cours !
Merci infiniment à elle.
NAMASTE
Ghislaine, élève de Hatha, Yin, Pranayama et méditation
"Après avoir appris quelques bases du yoga en cours collectif, je n'ai plus trouvé de cours qui me convenait. J'ai alors pendant des années pratiqué seule à la maison, selon mes seules envies, et parfois guidée par des vidéos à disposition. Des séances courtes, et en restant dans ma zone de confort : agréable, mais sans progrès notables...
Il y a un an, j'ai découvert les cours d'Elisa : j'ai pu tester différents cours grâce à la formule découverte, très pratique ! Et j'ai tout de suite accroché et pris un abonnement.
Ce que j'ai apprécié dans un premier temps, c'est la diversité des cours proposés (Hatha, Vinyasa, Yin, ...), en présentiel ou en distanciel, et à différents horaires. Le contenu de chaque séance est varié et de grande qualité. Elisa explique les mouvements très clairement, on pourrait la suivre même les yeux fermés !
J'ai eu du mal au début avec la rigueur et la précision qu'elle demande dans les postures (c'est sûrement le biais d'avoir trop longtemps pratiqué seule), mais je sais maintenant que c'est ce qui m'a permis de voir enfin quelques progrès dans ma pratique.
Merci Elisa pour ton accompagnement, ta disponibilité, et l'esprit positif que tu instilles pendant les séances"
Christelle, élève de l'abonnment illimité "Amarela pour toi"
Je recommande vivement le cours de Amarela.
Que ce soit pour des cours individuels, collectifs et/ou en famille.
J'ai tout testé et approuvé !
Mes 2 enfants (mon fils 9ans et ma fille 11ans) ont également adoré les cours, la pédagogie et surtout la prof 😉
Elisa est PROFESSIONNELLEMENT PASSIONNÉE et ça...
Ça vaut de l'OR ! Namaste 🙏🏻
Joëlle, élève du Yoga Aérien, Hatha Yoga et Yoga pour enfants et parents
"Je suis les cours d’Elisa depuis 1 an environ, mais pratique le yoga depuis quelques années. La variété et la complémentarité de cours proposés par Elisa m’ont permis de trouver un équilibre dans ma pratique du yoga : le yin yang pour approfondir les postures, le vinyasa pour gagner en fluidité, la danse du dragon pour stimuler la créativité...
Elisa est une professeure attentionnée, qui prend soin d’adapter les postures en fonction des possibilités de chacun. Son dynamisme dans l’enseignement est énergisant, elle nous fait croire en nos capacités ! Je recommande vivement la pratique du yoga chez Amarela !"
"Je fais du yoga chez Amarela depuis l'année dernière. J'apprécie beaucoup l'atmosphère et l'énergie bienveillantes des cours, Elisa est toujours très attentive ! La pratique est diversifiée ce qui permet de bien progresser, et je ne m'ennuie jamais !
Lise et Marie, élèves de l'abonnment "Amarela en famille"
ÉCOLE MATERNELLE ET PRIMAIRE LOUIS PASTEUR
(septembre 2020 à octobre 2023)
"Mme Elisa Arciniegas Pinilla a suivi tout au long de l'année les élèves de l'école (de la maternelle jusqu'au CM2). Chacun a bénéficié d'une dizaine de séances (voire un peu plus pour quelques classes). Les élèves étaient ravis par cette initiation.
Ils ont pu découvrir les bases de la pratique. Les postures découvertes leur ont permis de se calmer et cela leur a été utile pour se recentrer sur leurs apprentissages.
Je tiens à souligner la régularité et le sérieux des prises en charge de Mme Elisa Arciniegas Pinilla.
D'après les retours des enseignants avec qui j'ai pu discuter, les élèves semblent apprécier pleinement ces séances et ils progressent de semaines en semaines.
C'est une chance pour nous de pouvoir bénéficier de ces cours de yoga sans contrepartie directe de notre part et je souhaite donc remercier et la professeure de yoga et la mairie de Colmar pour cette convention qui bénéficie aux enfants."
Mr. Royer, ancien directeur
"Le yoga permet à mes élèves de travailler différemment l'attention et la concentration, des qualités essentielles aux apprentissages scolaires quotidiens. Ils apprennent également la maîtrise de toutes les parties de leur corps, de la pointe de leurs orteils au sommet de leur crâne, la souplesse et la proprioception. Les élèves commencent à comprendre l'importance de se relaxer, de se détendre pour mieux appréhender le travail en classe.
Les séances de yoga se terminent toujours par un chant en langue étrangère qu'Elisa accompagne de son ukulélé. C'est un vrai plus, joyeux. Mes élèves continuent de pratiquer le yoga en dehors des cours proprement dits, soit au sein de la classe (ruptures entre les différentes activités pédagogiques ) soit chez eux en essayant d'apprendre les postures à leurs proches, frères ou sœurs et même à leurs parents. Le pari "yoga "est donc pleinement réussi."
ÉCOLE MATERNELLE ET PRIMAIRE LOUIS PASTEUR
(septembre 2020 à octobre 2023)
"Les élèves sont heureux de faire du yoga. Ils progressent de semaine en semaine et ce qui était un jeu devient une envie de se dépasser et de réaliser les postures qui semblent compliqués. Quel bonheur de s'apercevoir qu'avec de la volonté, on y arrive."
"Les élèves ont apprécié les séances de yoga, ils étaient très demandeurs. Elisa s'est adaptée aux désirs des élèves. Les activités étaient variées et intéressantes. La relation avec Elisa était cordiale et sympathique. Les séances de yoga se sont bien passées, les exercices proposés sont pertinents et intéressants
pour les enfants. Et je trouve que ça leur fait du bien."
"Une prestation globalement satisfaisante, que les élèves apprécient en général. Le yoga permet aux élèves de travailler différemment l’attention et la concentration, des qualités
essentielles aux apprentissages scolaires quotidiens.Ils apprennent également la maîtrise de toutes les parties de leur corps, de la pointe de leurs orteils au sommet de leur crâne, la souplesse et la proprioception."
"Le yoga permet de muscler son corps sans risque de se blesser, d’accroître sa souplesse et d’améliorer sa santé.
Les élèves commencent ainsi à comprendre l’importance de se relaxer, de se détendre pour mieux appréhender, par la suite, le travail en classe.
Les élèves continuent de pratiquer le yoga en dehors des cours proprement dits, soit au sein de la classe (ruptures entre les différentes activités pédagogiques ) soit chez eux en essayant
d’apprendre les postures à leurs proches, frères ou sœurs et même à leurs parents."
"J'ai contacté Élisa il y a deux ans maintenant .J'étais à la recherche d'une formation de professeur en Hatha Yoga. Je prenais des cours avec Élisa, sa précision et son amour de la transmission m'ont donné l'envie de lui demander de me former.
Elle m'a proposé une formation sur un an, avec une alternance de cous pratiques et de cours théoriques, distillés tout au long de l'année.
C'est un format d'enseignement idéal, qui laisse le temps au corps de s'imprégner et d'apprendre. Les cours sont complétés par des devoirs écrits, qui viennent ancrer les acquis. Durant le dernier trimestre, Élisa propose également de l'observation de séances de yoga, puis au fur et à mesure de réaliser des parties de séances, pour finir par la réalisation d'une séance entière afin de valider l'examen final .
La formation avec Elisa est une formation de qualité, c'est une excellente base pour devenir Professeur de yoga."
Rosalie, élève de la Formation de Professeur de Yoga 220H / 2021-2022
"Merci Elisa et bravo pour vos séances Dos et posture sur chaise, vraiment très professionnelles. Mais pas que...
Je ressens, même à distance, la passion, l'amour du métier, ces vertus essentielles, qui permettent aux autres d'avancer à travers le partage. Tout en sensibilité, en pédagogie positive. Du travail d'artiste polyvalente. De quoi permettre à l'élève, quasi néophyte en yoga, de voler de découvertes en créations, en explorations, initiations puis conquètes. Du vrai bonheur (bi- hebdomdaire), savouré sans modération."
Jean-Pierre, 75 ans, et enthousiasme de junior.
Élève de Dos et posture sur chaise
"Les cours de yoga avec Elisa sont très ressourçant. À l'écoute, douce et toujours de bon conseil, c’est une professeur très appliquée. Que l’on soit débutant ou confirmé, on trouve tous notre place dans la pratique, toujours dans le respect du corps et de l’esprit. Merci Elisa pour ces précieux moments de partage ! "
Camille M. Élève de Vinyasa
"... J'ai connu beaucoup d'enseignants de Yoga dans ma longue vie. Elisa est d'une précision, d'une douceur et d'un professionnalisme bien au-dessus de la moyenne..."
Francine, élève de Hatha Yoga et Vinyasa
"Toutes les Postures ont un sens.
La Parole guide l’observation des mouvements que l’on exécute sous contrôle de l'Elisa.
Les outils : la chaise, les briques, la sangle.
Le groupe présent sans se voir, tout contribue à l’apprentissage.
Je suis très respectueuse de cette transmission."
Renée Danielle, élève de Dos et posture sur chaise
"Les cours avec Elisa sont un pur bonheur: stimulants, ressourçants, et dans le respect de l'anatomie de chacun. Ses précisions et corrections sont justes!
J'apprends encore et toujours à chaque cours!"
Emmannuelle, élève de Vinyasa
"Débutante en yoga, je suis devenue adepte convaincue grâce à Elisa, grande professionnelle, très proche et à l'écoute. Ses cours sont toujours un moment très attendu... on en ressort re-énergisé et détendu, fier d'avoir travaillé pour soi tout en douceur".
Anita, élève de Hatha Yoga, Yin Yang et Yoga Nidra
"Faire la connaissance du Yoga avec Elisa est une expérience très importante dans ma vie et j'espère la suivre longtemps. Rencontre qui pour moi est une renaissance et une culture en humble apprentice et novice que je suis !"
Angèle, élève de Hatha Yoga et de Yin Yang